【藝文賞析】【平淡真味】白開水相伴好讀書
2010/3/4 | 作者：張渤寧
十年前，拜訪一個同學，正遇上他請一個女孩到初工作的地方來玩。女孩跟他是同鄉，正在讀大三。
傍晚，同學用簡易的炊具炒了幾個菜。我們三個人一起吃飯、聊天。
同學問起女孩腎結石還發作嗎 ？叮囑她每天要多喝白開水。我細看女孩，才發現她眼圈顯得有些浮腫，而且，即使笑的時候也總好像有些淡淡的憂鬱。
女孩告訴我們，每天晚飯後，她都要喝掉一水瓶的開水。靠在床頭，小←燈下，一邊喝水，一邊看書，常常這樣看書直到夜半 ；有時，會猛然發現，同寢室的姐妹都醒過睡過好幾回覺了。
我忽然對女孩描述的情景非常神往，當然不是指結石是好事，是說那情境與那閱讀的心境———一件非常優雅的事。
那個女孩，我感覺她對命運是有些怨尤的；不過，現在，她好像挺享受這種為「養病」，為防止結石復發而不停喝水的讀書生活。
後來我再也沒有見過那個女孩，但那一個下午的緣分，使我直到今天都記得她，因為，她影響過我。
我現在晚上讀書時，也喜歡在床頭櫃上放一杯水。身子窩在溫暖的被子裡，水在透明的杯中澄澈若無……於是，心裡踏實下來，燈光覺得好溫馨，書那樣潔淨而芬芳！彷彿有一雙柔荑的手，輕輕撫摩著我的神經，使它漸漸放鬆、有依靠、自由，覺得清新、安詳、閒適。
來源：人間福報
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【藝文賞析】【幽草】過年是一種懷念
2010/3/4 | 作者：愚庵
華人過年不到元宵，就不算過完年，即便現在是工商社會，但是在日漸淡去的年味中，努力抓住傳統的一切，說穿了只是一種人對土地的眷念而已。如同生活在都市中的高樓大廈，但是，每家每戶的窗台上總還是擺著盛了點土的盆景一般，那樣的盆景長得更美，就代表我們離土地更近了一些。
人類的進化大底上是一樣的，我們從素食撿食，到狩獵，然後到農耕，人類因為農耕的關係，結束了狩獵的流浪生活，才和土地建立更親密的關係，因為農耕才有了季節的分明，有了秋收冬藏的生活哲學，所以華人的年是一種農人的年，這樣的說法，也不為過。於是返鄉的遊子一批一批的搶搭火車、客運，目的很簡單，對故土的懷念而已，因為懷念就值得數天的顛簸和辛苦了。
但是，隨著工業生產向內陸移動，每年動輒數億人口的春運，可能會改變，今年開春上工，南部沿海及所謂的長三角地區就有數百萬民工的缺額，可見一般，因為，內地有了工作，又離家近，往沿海大都會移動的人口當然減少了。
減少移動，至少可以減碳，這是對地球的幫助，因為全世界也只有中國這樣人口眾多的國家，在一個月中有如此龐大的交通量，對空氣的污染可想而知，但是至少這樣的移動並未如同毛澤東所說的，只要農人離開土地，中國就會大亂，現在的中國至少比以前自由了，移動已經不需要路條了，而且也沒亂。
對鄉土的思念人性皆然，在牛年的時候，台灣發生奪走數百人命的八八水災，許多人失去家園故人，有些連屍體都尚未尋獲，但是，我們也看到了堅強的人性，在失去家園後仍努力重建，原因無他，懷念而已。
數百萬人離開台灣到全世界經商或旅行已是趨勢，在異鄉回頭看看自的地方，台灣或許有點亂或者有點無厘頭，但是這裡還是自己的家，倦鳥可以歸巢的地方，鮭魚洄游的樂土，這樣的事實不能改變。
世界很大，家鄉很小，但是家鄉有人情味，有芬芳的泥土，這不是廣大的世界所擁有的，於是當你過完年，提起行囊準備離家時，請記得明年兔年，還是在家鄉再見，在太平洋的遠端，那一個永遠點亮燈的家人和朋友在台灣等你。
來源：人間福報
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上班族頸椎病 開刀不可怕
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【台灣新生報╱記者蔡清欽／台南報導】 |
2010.03.04 08:48 am | |
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一提到脊椎開刀，民眾心中總認為是高風險的手術，多半相當排斥，擔心像月亮歌后李佩菁手術後癱瘓或立委林惠官，因術後感染引發敗血症多重器官衰竭病逝，奇美醫學中心脊椎外科主任高振興指出，頸椎病手術並不可怕，使用人工椎間盤手術可減少患者風險，並大幅降低術後後遺症。
屏東麥小姐30歲，2年前就讀碩士時即出現頸部疼痛症狀，攻讀博士之後，頸部疼痛反愈加嚴重，從單側轉為雙側疼痛麻木，且手部開始出現無力的現象，因距離博士論文口試只有兩個月，但因疼痛難耐毅然決定農曆年節後接受單節頸椎人工椎間盤置換手術治療；術後兩日症狀即有顯著改善，目前術後恢復良好。
高振興主任表示，「頸椎病」好發在長時間伏案、使用電腦、不間斷地工作，再加上不正確的坐姿、睡眠不足等，對脊椎健康更是雪上加霜。據調查，全國30至40歲的人中有59.1％患有脊椎病，而在辦公室人群中這個數字更是上升到了75％，也就是說每4人就有3人有脊椎問題。
「頸椎病」是一種常見的疾病，頸椎疾病以退化性關節炎造成的頸椎病變為最常見，因長期姿勢不良、外傷，或突然的撞擊導致頸椎間盤漸進性改變，骨質增生並導致周遭的脊髓、神經、血管受壓，輕者造成肩頸酸痛不適、上肢麻痺、下肢無力、全身麻木感、大小便無力、行走困難等一系列症狀，嚴重者呼吸困難，甚至全身癱瘓，使患者的生活工作受到嚴重影響。
高振興指出，頸椎手術手術方式有簡單椎間盤切除術、微創性熱凝療法、雷射手術及內視鏡椎間盤切除術等。較新型的手術方式「人工椎間盤」不僅減少患者接受手術的風險，也大幅降低術後的後遺症。
【更多精采內容，詳見新生報之《養生文化報》】
【2010/03/04 台灣新生報】@ http://udn.com/ 
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