【歷史文化】縱橫古今【送舊迎新】掃塵史話 
 
  2010/2/8 | 作者：展華
 
  為迎接新春到來，每年臘月二十四起，家家戶戶習慣灑掃門庭，清洗家具，拆洗被褥，把裡裡外外打掃得乾乾淨淨，整理得清清爽爽。

據《呂氏春秋》中載：早在堯舜時期，中國就有迎春掃塵的習俗。「掃塵」的由來，民間還有個古老神話傳說：

遠古時，每個人身上都附有「三屍神」，它像影子一樣跟隨人的行蹤。三屍神是個喜歡阿諛奉承、愛搬弄是非的壞傢伙。他無中生有向玉皇大帝密報：凡間的人在詛咒天帝，並謀反天庭。

玉帝聽後大怒，即命三屍神，凡是咒詛天帝的人家，將其罪行書於屋檐下，讓蜘蛛作網掩蓋，作為暗記；同時，又命「王靈官」在除夕這天下凡巡視，凡是見到暗記的人家，滿門抄斬。

三屍神接旨後，惡狠狠地將所有人家的屋檐下，都做上暗記。豈料這一惡行被灶君爺發現，連忙召集各家各戶的灶君商量對策，一致決定：每戶人家從臘月廿四送灶起到除夕前，必須清掃房舍，除盡蛛網。

後來，王靈官看到凡間並無蛛網塵汙，呈現一派喜慶祥和景象，他如實向玉帝稟報。玉帝便拿三屍神治罪，永拘天牢。

雖然這是子虛烏有的迷信，但中國人卻寧願接受這一傳說，並將掃塵風習代代沿傳。

掃塵還可能因「塵」與「陳」諧音有關，新春掃塵有「除舊布新」的涵義，可將晦氣穢物統統清掃出門，這又表達了人們祈求美好生活環境的良好願望。

中國商代青銅器上便有掃塵的記載，據《周禮》中載，每逢過年「令州裡除不蠲」，「除不蠲」就是大掃除之意。

其實人們在春節前大掃除，是因為古人早就知道入春後天氣漸暖，各種疾病之媒介昆蟲就開始孳生，故借助掃塵驅除病疫，祈求新年安樂。

宋代吳自牧《夢梁錄》中也寫道：「十二月盡，不論大小家，具灑掃門閭去塵穢，淨庭戶。」清代詩人蔡雲也有一首詠掃塵的詩：「茅舍春回事事歡，屋塵收拾號除殘。太平甲子非容易，新曆頒來仔細看。」從中可看出古人對掃塵何等重視。

閩南和粵東民間有一首吟詠掃塵的歌謠：「清沌擇日臘三七，細竹長竿風捲疾。掃遍瓦椽及四周，家家戶戶迎新吉。」當地習稱掃塵為「清沌」，歌謠的意思是祈望新的一年合家平安，吉祥康寧。
 

 

來源：人間福報
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【歷史文化】縱橫古今【時光流轉】十年鑄一劍 
 
  2010/2/8 | 作者：李碧華
 
  「你看過阿凡達嗎？」這是朋友最近的熱門問話，該看的人也都去看了，看完後又轉問其他朋友去看了沒，想來，高票房就是這樣創造下來的。

如史詩般的科幻電影無不由金錢堆積而來，《阿凡達》也不例外，戰機密布天空，粉蝶飛舞花中，許多大場面都要用大錢，全球票房冠軍支撐了這個大計畫，模式在好萊塢由來已久，並不稀奇，最難能可貴的反是導演詹姆斯柯麥隆所耗費的時間，長達十二年，足夠讓出生嬰兒念到小學畢業。

在這個速食罐頭時代，如此的痴情與執著更令人感佩，所謂「十年鑄一劍」，詹姆斯柯麥隆的劍，的確鑄得又利又光，是不是每個磨劍人都有機會鑄得成呢？不見得。

快筆的人被催稿，兩三下就交出去，難度不高，輕鬆過關，長久下來被稱讚為「快手」還自鳴得意。自從看過《阿凡達》，念頭大轉彎，我再也不願以快筆自居，甚至為過去的振筆疾書汗顏，總恨不得愈慢才愈符合時代節奏。

人家十二年籌備一部電影，十年鑄一把劍，自己為何要淪為急就章呢？慢工才能出細活，尤其是必須審慎構思的寫書及寫劇本這些重量級書寫工程，更要慢慢的磨，才磨得出異樣光澤。

動作慢，要求多的人被稱為「龜毛」，許多藝術家因此被冠上這樣的譬喻，導演詹姆斯柯麥隆自然也不例外，以前一想到合作夥伴吹毛求疵就覺不耐，如今有《阿凡達》成功案例來引發，再也不敢求快求速了。電影賣座的背後，代表一種求好心切的精神，大螢幕前，千萬雙眼睛渴求著新娛樂，幕後工作者豈能掉以輕心？我們寫稿的人也是一樣，再也不可急就章，應多多仿造古人，十年鑄一劍呀！
 

 

來源：人間福報
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【歷史文化】縱橫古今【送舊迎新】今朝一歲大家添 不是人間偏我老 
 
  2010/2/8 | 作者：戴永夏
 
  舊歲將盡，新年又到。在這辭舊迎新之際，人們常會想到自己的年齡。尤其一些年齡較大的人，每到此時，觸「歲」生情，常常感歎說：「哎，又添了一歲！」無奈中略帶惋惜，惋惜中飽含惆悵……

其實，人們大可不必談「歲」色變。因為年齡不過是生命的刻度，它對人生成敗並不起決定作用，也不管對誰，它都一視同仁。過多地為它操心，只會增加煩惱，對身心健康無益。所以哲人告誡人們說，要忘記年齡。

上世紀五○年代，有一首流傳的詩〈春天的後面不是秋〉，就是讓人們正確地對待年齡。詩的前幾句是這樣寫的：

啊，朋友！

春天的後面不是秋，

何必為年齡發愁？

只要在秋霜裡結好你的果子，

又何必在春花面前害羞？

這首詩的主旨是鼓勵人們努力奮鬥，不虛度年華，只要做出成績，就不必把年齡放在心上。雖然這詩有些「口號化」，但其立意和動機還是好的，所以在當時很受歡迎。

唐代的女皇武則天，當年也遇到一個關於年齡的問題，有一位高僧給她作了很好的解答……

在唐代的帝王中，武則天算是很崇信佛教的，她曾經召請多位高僧到宮中作學術報告。

有一次，她延請頗有傳奇色彩的嵩嶽慧安禪師到宮中講課。此時，禪師已經一百二十多歲了，然仍童顏鶴髮，神采奕奕。武則天見了非常好奇，一開口便問他多大年紀了。禪師說，我不記得了。這讓女皇更覺驚訝：「這怎麼可能呢？一個人怎麼會忘記自己的年齡呢？」

慧安禪師則淡淡一笑，解釋道：「人有生有死，如同沿著一個圓周迴圈，沒有起點，也沒有終點，記這年歲有何用呢？何況，此心如水流注，中間並無間隙，看到水泡生生滅滅，不過是幻象罷了。人哪，從最初有意識到死亡，一直都是這樣，有什麼年歲可記呢？ 」

在慧安禪師看來，人的年華如流水，過去的已經過去，沒有必要追悔；未來的尚未到來，沒有必要杞憂；只要好好把握住現在就行了，又何必把年齡放在心上？

慧安禪師的話，讓一向好大喜功、萬歲加身的鐵血女皇佩服得五體投地，心甘情願地跪倒在禪師的膝下。

或許，慧安禪師講的對一般人還有些玄妙。不過我們還可從古代詩人的詩詞中，找到一些對年齡更加通俗易懂的闡釋。

宋代大詩人陸游在〈木蘭花‧立春日作〉一詞中曾這樣寫道：

春盤春酒年年好，

試戴銀幡判醉倒。

今朝一歲大家添，

不是人間偏我老。

詩人從人人平等的角度來看待年齡問題。過年了，無論老幼，大家都添了一歲。你今天年輕，明天也要老的；你現在老了，昨日也曾年輕過。年輕人可以感受奮鬥的樂趣，老年人也可領略收穫的滿足，大家彼此彼此，何必為添一歲而傷心呢！還是抓住「今天」的大好時光，好好享受一下人生樂趣吧！

詩人這種豁達大度的胸襟，不啻一服治療「恐老病」的良藥，是頗值得我們玩味效法的。

忘記年齡，是一種很高的思想境界。你可因執著於事業而忘記年齡，因生活充實而忘記年齡，也可因看透人生而忘記年齡……但不管哪種情況，都可使你的精神世界更加豐富，讓你的人生更加美好，祝新年快樂！ 
 

 

來源：人間福報
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【藝文賞析】霧影 

詩．書法◎侯吉諒

昨晚下了一夜的冷雨

早上起來卻停了，空氣中

淡淡的籠罩著一層薄霧

遠遠望去，台北的大廈與高樓

都像是

夢中的山水

 

自由時報-990208
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【藝文賞析】小詩三首

◎朵思

1體悟

那人逃開喧鬧

匆匆

把自己的寂寞叫醒

2音與幻象邂逅

葛科格〈悲傷的心〉湧出的小提琴旋律

不斷感歎

直到和弦微弱結速

我的腦海才跳耀過一隻貓

3櫻花物語

這裡正醞釀櫻花的盛宴

我以燒灼的速度奔向過去

繽紛的時空

相同的花色

此地可不佇足我四處尋找的季節？

 

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〈親子36計〉養隻寵物 療癒家人心

文／呂政達

孩子吵著要養寵物，有些潔癖的媽媽說，那就養烏龜吧，安安靜靜的，吃得又少。媽媽受不了養狗，會隨地大小便，搞得家中總有股臭味。

有位爸爸跟想養狗的兒子問道：「你保證會清理大小便，餵牠、照顧牠、不拋棄牠嗎？即使你覺得累了，不想動，也要能帶牠出去溜溜？」這位爸爸覺得自己像在複習當年的育兒經。

寵物與主人間有著親暱的聯繫關係，已是心理學的共識。

翻開西洋詩集，隨處可見：「狗是我們與天堂的聯繫，不知邪惡、忌妒和不滿。」、「買到快樂的代價很『小』：小小狗兒獻忠心。」家裡養狗，可讓孩子學會無法言說的深邃關係。

依照這位媽媽的建議，家裡會乾淨些，但養烏龜不會跟人建立感情，要毛茸茸的寵物如狗、貓才有可能。本來，我以為兔子比較不會「傳情」，但有位三十來歲的男性友人養過兔子，會臭著一張兔臉等主人進門後，才噗噗噗痾一坨便，表達對主人晚回家疏於照顧的意見。

寵物跟家人的溝通，其實有很多樣式。如果孩子較不擅於溝通，可試著養隻寵物，畢竟與寵物交心是較容易的。對活動量漸少，生命漸灰黯的老人家，跟寵物共處，具有「關係療癒」的效果。孩子可以靠養寵物學習責任感，但是，僅把一隻天竺鼠或巴西龜養在籠內，卻是學不到的。

德國有項心理學研究發現，養狗的人較不會憂鬱。柏林的醫生作家Eckart von Hirschauson說：「養了狗，就保證擁有日常活動、光線和社交接觸。」從這點看來，那首英文詩寫道：「明亮午後，和狗坐在山丘上，如同重返伊甸——什麼都不做，也不會無聊，那是平靜。」實在有些道理。

【獻計】

蘇黎世大學的研究指出：健康人和病人都能從動物與人的多面向關係中得到好處。然而，這種好處，不包括不喜歡，甚至怕動物的人。因此，要家人從寵物關係中得到正面能量，必須是他們願意接受動物。

別讓孩子以任何形式虐待動物，「物化」寵物只會讓孩子將來以同樣方式對待同伴。買寵物，無論是狗、貓、烏龜、天竺鼠或鳥，都要確定他是喜歡動物的。不要讓你的「買」，變成另一種「物化」。

 

 

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膿皰型痘痘 不一定是火氣大
文／張文馨

巧巧是個粉領上班族，因皮膚問題前來求助中醫，她的下巴、兩頰（臉部U型部位）密佈粉刺，夾雜膿皰及囊腫型的痘痘，面部潮紅、毛孔粗大、皮膚乾燥、皺裂，卻易出油，最困擾的是經前易長膿皰型痘痘。

「醫師，我媽說，我是火氣大，買了黃連膠囊給我吃，吃了2個禮拜，雖然痘痘有一點消褪，但是卻出現胃痛的症狀，而且我原本經痛和手腳冰冷的情況更加嚴重，該怎麼辦？」

經由詳細問診及舌象把脈，我發現巧巧因長期工作壓力大，有胃食道逆流病史，下班後，她又最愛和姊妹們吃麻辣火鍋紓壓，加上平時喜愛吃辛辣、炸、烤之物，導致長期有口臭、口乾舌燥、容易嘴破、牙齦腫脹、大便黏稠臭穢，甚至有時痔瘡便血等，中醫歸為「胃熱」體質所引起的症狀。

除此之外，她平時容易疲倦、頭暈，吃飽後，胃腸易脹氣、手腳冰冷、經痛等，中醫歸為「脾氣虛寒」的症狀。

像巧巧這種「胃熱脾寒」寒熱錯雜的體質，自行服用黃連膠囊後，雖稍微改善痘痘，但是卻造成胃痛脹氣、胃酸逆流、手腳冰冷和經痛加重，因為單純吃苦寒的黃連雖然可以暫時清胃火，長期下來，卻造成體內寒氣加重，尤其是影響腸胃和子宮機能，因此治療上，選用黨參、白朮、茯苓、木香、乾薑等溫藥調理脾胃以治本，可視痘痘嚴重程度，酌加黃連、蒲公英、金銀花等抑菌抗痘、清熱解毒藥的中藥以治標，連續調理3個月之後，不僅膿皰和囊腫型痘痘明顯消褪，她的口臭、痔瘡、倦怠、胃痛、脹氣、手腳冰冷和經痛等問題也一併改善。

可見不是長痘痘的人吃黃連都有效，像有些暗瘡囊腫型痘痘，不一定跟火氣大有關，多數患者屬於痰瘀體質，出現面色暗沉，容易水腫、筋骨易痠痛、嗜臥嗜睡、口唇暗紫等症狀。臨床上，多選用半夏、茯苓、白朮、貝母、丹參、紅花等健脾利濕和活血化瘀的中藥來治療。所以，一樣長青春痘，體質大不同！

並不是每個人都適合吃黃連，尤其是平時胃腸功能不佳者，吃了黃連，反而會加重身體不適的症狀，應當諮詢專業中醫師的建議為佳。

（作者為台北御絨中醫診所主治醫師）

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