無限境界

1月 29, 2010

【藝文賞析】想太多-990129

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想太多
2010年01月29日

 
我努力的讓自己變得不平凡,
卻忘了平凡生活中,那些最真實的美感。

 

作者:眼球先生

【藝文賞析】笑一個/電腦高手

歸類於: ~落葉之楓~ — ~落葉飄泊不定‧找尋適合楓的落點地-落葉之楓★部落區~ @ 7:25 pm
笑一個/電腦高手

課堂中,我要小朋友在紙上寫出自己的願望。

一陣窸窸窣窣後,一位小朋友舉手問:「老師,我想當電腦高手,但是電腦的『腦』不會寫。」

「可以寫注音。」我說。小朋友好開心,低頭疾書。

稿子交上來後,稚氣的筆跡寫著「我長大後想當一個電ㄋㄧㄠˇ高手。」

【2010/01/29 聯合報】@ http://udn.com/

【藝文賞析】校園夯話題/嚇死人鬼故事角落

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校園夯話題/嚇死人鬼故事角落

每到午夜十二點,男生獨自一人走在宮燈道上,路過第三支宮燈時,會聽到女生的聲音,略帶哀怨幽幽的說:「請問現在幾點鐘了?」

醉月湖的白衣女/安康魚(台灣大學)

每間學校都鬧鬼,有趣的是,阿飄不是宅在宿舍,就是在知名景點晃蕩,彷彿做人時愈愛去的,做鬼也舊習難改。台大醉月湖風光明媚、遊人如織,輔以一座斷橋與孤亭,自然逃不過鬼話連篇的命運。

鬼話的主角,是一風流學長與一恬靜學妹。兩人熱戀,學長卻仍四處拈花,學妹便約他湖心亭相殺……不,是相談。不料苦等情郎未果,學妹飢寒交迫,望湖生悲,不肯多想三分鐘(她都想了不止三小時了),投水殉情。

自此之後,每當入夜,湖邊總有白衣女子徘徊不去,逢人便問:「現在幾點?」如果答案超過相約時辰,女子便會將答者拖入湖底,但究竟約期何時,根本無從得知……

後人覺得學妹可憐,遇人不淑又被指為厲鬼,便又添了一段後續:那橋是被悔不當初的學長每日哭喊搥打,給一寸寸踏斷的。

夜半不停的沖水聲/馬千惠(東華大學)

那晚是一月一日。宿舍裡所有的學姊,約會的約會,跨年的跨年,只留我一個小碩一,趕著期末的作業。天氣冷,手腳也發冷,只能喝著熱水取暖。可是水喝多了,又想上廁所。

凌晨的夜更冷,宿舍的房間與廁所是分開的,所以我必須打開房門往廁所走去。解放完畢後,全身一整個舒爽。因為要當個愛乾淨的好學生,每次都記得沖水。但當我按下沖水之後,隔壁四間廁所,也一起響起了沖水聲。

當下,體驗到何謂毛髮直豎。我連忙跑進房間,但還是聽見五間廁所不停的沖水。而整間宿舍,只有我一人。隔天我馬上通報管理員,猜想可能是沖水馬桶壞了。但那位伯伯看了看,「哪有壞?」他給我一個白眼。

隔年,我便搬出宿舍了。

宮燈姊姊又來了/月海燄(淡江大學)

在淡江的日子其實很有趣,每月大活動,每周小活動N個,大概很少有學校像淡江這樣子。

淡江鬼故事也不少,有人說是因為地靈人傑,所以容易被鬼愛上。

淡江最出名的鬼故事是宮燈姊姊,連媒體都愛。傳聞,每到午夜十二點,男生獨自一人走在宮燈道上,路過第三支宮燈時,會聽到女生的聲音,略帶哀怨幽幽的問著:「請問現在幾點鐘了?」聲音彷彿就在耳邊,卻怎樣也找不到說話的女生。不過,至今我還沒聽過有人真的遇到。

但某一年,我趕去學校上第一堂課時,想抄近路走大學城,還可以順路買早餐,卻發現學校最高的大樓旁拉起封鎖線。好奇心真的會殺死貓,我走了過去,心中卻感到不妙,眼睛瞄到封鎖線裡,有一個人趴躺在地上,像是掛了。

一秒之後,我連早餐都沒買,就快速閃進教室。

幾天後,我和幾個同學要去吃晚餐前,又路過了那個地方。那時封鎖線當然已經撤下,我的眼睛不聽話的又看了過去,空氣彷彿瞬間凝結。

我拉著同學們快速撤離,雖然我告訴他們我好餓,但其實,我似乎……又看到有人躺在那兒了!

【2010/01/29 聯合報】@ http://udn.com/

【生活健康你我他】遠離憂鬱 試試有氧運動

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遠離憂鬱 試試有氧運動

秋冬時憂鬱症患者有明顯增多的趨勢,衛生署桃園療養院院長陳快樂表示,憂鬱症患者會出現情緒低落、無信心、對任何事都不感興趣、睡眠出現問題、無體力、動作慢且話不多。

調查也發現,女性曾感到憂鬱比例較男性高,董氏基金會心理衛生組主任葉雅馨表示,與女性的先天特質有關,常需要找人傾訴。

國內外研究發現,憂鬱症的罹患率,女性是男性的一倍,但從自殺致死率來看,則是男性多於女性。葉主任表示,男女有自殺企圖的意念是不相上下,但是男性只要有自殺的企圖,則會強烈地下決心,說到做到,而採激烈方式;女性則會緩一緩。

教育程度愈高,也愈了解憂鬱與憂鬱症的不同。但是,憂鬱與憂鬱症哪裡不同?葉主任表示,憂鬱是指易隨著情緒起起伏伏,因周圍改變而改變感覺;但是憂鬱症則是一種疾病,會不自主地負向思考,不會去想好的,會出現自殺企圖〈研究發現,100位憂鬱症患者有15位因自殺身亡〉或無價值感的想法存在,甚至會出現睡眠障礙〈睡多或睡少〉、飲食不正常〈突然爆瘦或爆肥〉等情形。

目前已有多項醫學研究顯示,有氧運動對輕度到中度的憂鬱症有著很大的效果。高雄凱旋醫院副院長周煌智表示,一次30分鐘的中度有氧運動,每周3到5次,可以將憂鬱症狀減緩。在臨床上也獲得證實,運動會激發腦部釋放多巴胺,讓做運動的人感到心情愉快和沈迷的效果。

持續一段時間中高強度身體活動,達到60~80%最大心跳率,這樣的機制可以刺激腦內啡的分泌,這激素的刺激會帶給運動者身心愉悅的感受。屏東科技大學副教授徐錦興表示,在專注於運動時,有助於心理情境的解離,轉移注意力,暫時脫離憂鬱的困擾,長時間下來,會對心理疾病的治療有很大的幫助。

【更多精采內容,詳見新生報之《養生文化報》】

【2010/01/29 台灣新生報】@ http://udn.com/

【生活健康你我他】濕冷冬天最令人憂 從心、肝著手調理

歸類於: ~落葉之楓~ — ~落葉飄泊不定‧找尋適合楓的落點地-落葉之楓★部落區~ @ 7:17 pm
濕冷冬天最令人憂 從心、肝著手調理

氣候變化也會影響到憂鬱症,民眾千萬不可輕忽。中華民國女中醫師協會榮譽理事長呂張卻醫師表示,當天氣晴朗時心情就跟著開朗,氣候陰暗濕冷時自然就會讓人心情不好、精神憂鬱,這是周遭環境影響到人的情緒之結果,建議民眾「無欲則剛」,人無私欲就能守正不阿,可避免陷入憂鬱症的枷鎖中。

她指出,像這類的病人其實還滿多的,這些人動不動就情緒不好、發脾氣、亂罵人,若加入氣候因素,北部的天氣較陰暗,患者也比較多,到了天氣較晴朗的中南部,相對地患者就比較少,建議有憂鬱症傾向的人要無欲則剛,同時讓自己看開一點,懂得適時自我安慰,如此就能盡量避免被不好的情緒限制住,若家人也能夠提供關懷與親情,將有助於患者遠離憂鬱症。

不過,呂張卻醫師進一步指出,若病情已相當嚴重者還是要早日就醫診治比較好,中醫療法多從心、肝著手治療,包括甘麥大棗湯、加味逍遙散、半夏厚朴湯及黃連解毒湯等處方可改善抓狂、易衝動、脾氣暴躁、面紅耳赤等症狀。

除此之外,柴胡疏肝湯、天王補心丹及加味逍遙散等處方可改善悶悶不樂、不喜歡交談、諸事悶在肚子裡等症狀。用藥需依個別症候、體質而定,若民眾有上述症狀者可向中醫師洽詢,以便對症下藥。

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【2010/01/29 台灣新生報】@ http://udn.com/

【生活健康你我他】心肌梗塞年輕化 出現18歲

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心肌梗塞年輕化 出現18歲

工作壓力大、常失眠、生活不正常的年輕人,也可能罹患心肌梗塞。基隆長庚醫院心臟內科醫師郭李堂表示,近年發現20、30歲心肌梗塞的年輕病患增多,甚至還有18歲學生也出現。

郭李堂說,在台灣心血管疾病和惡性腫瘤的死亡人數不相上下,動脈硬化是造成心血管疾病的根源,通常沒有明顯症狀,容易被忽略,如果惡化就會造成血管內壁脂肪沉積,發生在心臟就形成心肌梗塞。

他說,肥胖者易罹患心肌梗塞,糖尿病、有心血管家族病史、高血壓、抽菸、高血脂者,都是心肌梗塞高危險群。發生時機以寒流來襲,氣溫變化大時最容易發生,近來急診室就增加很多心肌梗塞患者。

郭李堂表示,一名32歲婦女不肥胖也沒有家族病史,只因工作壓力大,長期失眠,也患有心肌梗塞;還有18歲男性也因心肌梗塞求診,患者有年輕化的現象。高危險群患者要定期檢查,避免吃高膽固醇食物、不要吸二手菸、避免太勞累及多運動,都可預防心肌梗塞。

【2010/01/29 聯合報】@ http://udn.com/

【部落格素材教學法】唯美圖框

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【部落格素材教學法】

歸類於: ~落葉之楓~ — ~落葉飄泊不定‧找尋適合楓的落點地-落葉之楓★部落區~ @ 6:16 pm

<< 漂亮又精緻の裝飾分隔線 >>

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【部落格素材教學法】<<繩索&蕾絲分隔線/邊框裝飾>>

歸類於: ~落葉之楓~ — ~落葉飄泊不定‧找尋適合楓的落點地-落葉之楓★部落區~ @ 6:13 pm

<<繩索&蕾絲分隔線/邊框裝飾>>

此素材可當作分隔線或是邊框的裝飾都很好看喔!!

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==繩索系列==

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

==蕾絲系列==

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

放牛班的春天

歸類於: Nicole3的部落格 — Nicole3的部落格,歡迎觀賞 @ 6:11 pm

「放牛班的春天」

描寫一位懷才不遇的音樂老師馬修來到輔育院

面對一群父母親死於戰亂或無暇照顧的學生。

 

 

院長看不起走投無路的他,如果他不服從,隨時都會被開除,

可是院長的鐵腕手段又大大違背他的生命理念;

 

 

古靈精怪的院童看到頭上無毛的他,花招百出地修理他,

經常氣到血沖腦門的馬修,有一天意外發覺院童有音樂細胞,

於是開始組織合唱團,經由嚴冬到盛夏的音樂改造工程,

他改變了孩子,以及他自己的命運。

 

http://sulanteach.msps.tp.edu.tw/

 

 

這樣的主題結構不算新鮮,

可以從「真善美」、「春風化雨」和「修女也瘋狂」裡

看到似曾相識的片段結構,

本片同樣兼具了天籟美聲和無邪童趣的煽情美學,

但是編劇和演技才能讓觀眾笑中帶淚。

 

http://sulanteach.msps.tp.edu.tw/

 

故事主軸是圍繞在懷才不遇的音 樂 老師身上,

落難般來到一所偏僻的輔育院擔 任代課 老師,

院童都是因家庭環境邊緣化而行為失衡的中輟生,

個性多半易感而偏激,

 

 

這看來呆氣的代課老師自然不被放在眼裡,

孩子們更慣性地以惡作劇來自我保護,

做老師的能用同理心來撫慰嗎?

還是延續管理傳統與之抗衡?

 

 

片中有許多小得不能再小的事件,足為教育規範的警惕,

如孩子說謊時,是立即暴力地體罰,還是去瞭解背後的真相?

賞罰分明是極為簡易的管理方式,

但其中的冷血也產生了後遺症,讓社會擔負了莫名的代價。

如果能夠體恤每個弱小心靈的變化,

並非那樣地難以理解,那麼,見光後,一切了然,

是否仍需要懲戒,便很容易『理智地』處理了。

 

 

在【放牛班的春天】裡,馬修老師除了落寞的音樂專才外,

別無特長,甚至有點憂鬱而呆滯,只因為本性善意的憐憫,

而拿出僅有的智慧資產,

反而為無依無靠的院童與失落的自己找到了救贖,

為彼此點燃了心中的春天。

音樂,只是媒介,溫暖的熱情,激發了最誠摯的傾述,

唱出與神共鳴的天籟。這過程,只有引導者全然無私的愛,

才能讓遍體鱗傷的幼小心靈信賴,

全心全意地專注展現最內在的本質,

此時,自然流露的樂音,連上帝也要動容。

 

 

 

不論是看過【春風化雨】

還是以音樂引人的【修女也瘋狂】

或者聽過維也納少年合唱團柔美的聲樂,

都會在【放牛班的春天】裡找到更感動人的質素。

克里斯導演讓人相信,他的確是在音樂中見到了上帝。

而有幸聆聽的人,更會心中充滿甘霖地熱愛生命的純淨本質。

 

 

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