無限境界

12月 10, 2009

上班族的通病

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http://tw.myblog.yahoo.com/asheen123/article?mid=29486&prev=29514&next=29369

1.即使下班回到家,還是坐在電腦前面

2.已經很久都沒用過真的紙牌來玩遊戲

3.只是要聯絡3個人,卻有9個以上不同的電話號碼

4.會傳e-mail給坐在你隔壁桌的同事

5.和朋友失去聯繫的原因是沒有他們的e-mail

6.從漫長一天的工作中回到家,

仍用一副公事公辦的態度講電話

7.在家打電話,會不小心按到0撥外線

8.和朋友聊天的話題總是股票和股價

9.總是喜歡上自己養不起的的車子

10.你從10點半的夜間新聞中得知自己失業的消息

11.老板沒有處理你手中事情的能力

12.忘了

13.約聘人員超過固定員工,而且更有可能長期做下去

14.有只寄網絡笑話、圖片,卻已經很久沒見面的朋友

15.假日時總是想睡覺,即使醒著也不想出門

16.看完新聞報導,會有想扁人的衝動

17.即使電視上播映的電影是看過的,

因為無聊還是再看一遍

18.除了從電視上看到以外,

已經很久沒有親眼看到青山綠水了

19.除了同事以外,身邊真正的朋友只剩下寥寥無幾了?

20.對生活上的抱怨總是比快樂的多

21.決定一個人的價值是取決於他在網絡遊戲的等級

22.如果一個人沒有玩網絡遊戲,

你除了問他姓名、年紀、在哪上班(上學)或住哪外,

已經不知道要和他聊什麼了

23.時間總不是自己的?

24.在家看電視的時間比陪朋友的多

25.即使三餐吃泡麵,也要幫自己的電腦升級

26.今天花了很多錢買了某些東西,

過了三天完全忘記錢花到哪裡去了

27.坐在同一張桌子前面,工作了四年,卻換了三家公司

28.買了高科技產品後,

不到3個月就發現你買已經是次級品了

29.每天都在煩惱今天要吃什麼?

30.不小心在微波爐上輸入你的密碼

(適用於微波爐的面板是用按鍵的啦)

嗜伊紅性球腸胃炎 少女連吐1個月

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記者蘇福男/高縣報導

一名15歲國中女生因上腹痛合併慢性嘔吐,一天要吐5至7次,連吐一個月都查不出病因,醫師最後以胃鏡病理切片,確診為「嗜伊紅性球腸胃炎」,經服用類固醇治療,嘔吐症狀已獲改善。

高雄義大兒童醫學部主治醫師蔡璟忠指出,嗜伊紅性球為白血球的一種,正常時,周邊血液應少於500顆,但有過敏疾病或寄生蟲感染時,將會多於500顆。

嗜伊紅性球腸胃炎屬罕見疾病,確切致病原因目前仍不明,只知道一半病因與過敏有關,蔡璟忠對該名女學生進行過敏原檢測(MAST),赫然發現她對家塵、狗毛、蛋黃、蝦子等36種物質過敏,懷疑她是因食物過敏而發病。

他說,患者今年初開始出現嘔吐現象,但找不出病因,還好症狀逐漸穩定,上個月病情復發,因上腹痛合併慢性嘔吐,一天要吐5至7次,連吐一個月,家人帶她到處求醫,但仍查不出病因。

蔡璟忠經胃鏡病理切片,發現患者的胃和小腸有明顯的嗜伊紅性白血球細胞浸潤和周邊血液嗜伊紅性白血球細胞增多的現象,確診為嗜伊紅性球腸胃炎。

蔡璟忠指出,嗜伊紅性球腸胃炎相當頑固,患者的食道、大腸也可能遭侵犯,復發率約20%至25%,該病症可分為黏膜、肌肉或漿膜層的浸潤,其中,黏膜層的浸潤可能產生噁心、嘔吐、腹瀉、腹痛、消化道出血或吸收障礙,肌層的浸潤可能產生阻塞(特別是幽門部位),而漿膜層的浸潤會產生「嗜伊性腹水」。

他強調,嗜伊紅性球腸胃炎小孩好發於8至15歲左右,目前無法根治,患者藉由皮質性類固醇治療和飲食限制,病情可獲明顯改善。

289萬人有代謝症候群 正確認知不及一成

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中時健康 黃曼瑩/台北報導

代謝症候群患者是糖尿病、高血壓、心臟病等心血管疾病的高危險群,代謝症候群相關疾病的盛行率已由十年前的10-15%增加至20-25%,衛生署公布之國人十大死因中,代謝症候群相關疾病的死亡率更已高達三成,超過位居首位的癌症,台灣代謝症候群患者約有289萬人。根據調查自認健康有問題民眾有四成會以少吃主食澱粉來進行飲食控制,但卻有吃餅乾當點心的習慣,顯示國人對於健康飲食的概念仍有待加強。

千禧之愛健康基金會發表「2009年台灣代謝症候群認知調查」結果,可知四成七民眾對代謝症候群有概念,但能正確回答檢測指標者卻不到一成,其中代謝症候群患者也僅有五成四進行飲食控制。為讓民眾了解從均衡飲食防治代謝症候群首重熱量腰圍控制,千禧之愛健康基金會邀請國內專家學者選出防治代謝症候群超級食物,並加以應用組合成纖腰餐以幫助民眾落實飲食控制。

千禧之愛健康基金會董事長孫璐西教授表示,根據基金會針對國人進行的「2009年台灣代謝症候群認知調查」,表示代謝症候群的知悉度雖由2006年的28.7%提升至47.6%,成長了近七成,但卻只有不到一成民眾可正確回答代謝症候群的檢測指標,雖有六成五的民眾聽過三高,但能正確回答三高內容的也僅有一成八,聽過健康腰圍宣導訊息的民眾,則僅有二成可回答出正確健康腰圍標準值,顯示國人皆只知其然不知其所以然。

孫璐西董事長更指出,男性代謝症候群患罹患率雖較女性來得高,但調查結果卻發現男性的健康意識明顯低於女性。代謝症候群已成為國人最大的健康威脅之一,但民眾卻不了解其真正意涵,顯示政府及相關衛教單位仍需持續推動宣導,如醫護人員幫助民眾健檢測量腰圍時可同時教育健康腰圍標準值為:男生不超過90公分、女生不超過80公分;教育部亦可將代謝症候群及健康腰圍觀念納入國民教育課程中;企業也應對罹患代謝症候群或腰圍異常員工,積極給予輔導與改善。更期盼國民健康局能落實明年七月將把腰圍測量納入成人健檢項目中,而未來千禧之愛健康基金會也將持續積極教育國人健康腰圍的意義,幫助民眾一起打擊代謝症候群。

千禧之愛健康基金會此次邀請國內專家學者依照七大食物類別:全穀根莖類、水果類、蔬菜類、油脂類、堅果類、乳品類及肉魚蛋豆類等,實際評選出各類具有防治代謝症候群作用之食材的前三名。千禧之愛健康基金會常務董事蔡敬民教授特地公佈這份名單:七大類評選冠軍分別為燕麥、小蕃茄、苦瓜、橄欖油、芝蔴、低脂優格及大豆。

蔡敬民教授表示,根據本次「2009年台灣代謝症候群認知調查」結果,雖有近九成的代謝症候群患者少吃或不吃油炸及熱炒類食物,但同時也有一成患者完全不吃乳品類食物,偏食特定類別食材,這是不正確的方式。代謝症候群的防治應首重總熱量的控制,並輔以七大類具防治三高功效之食材,才能有效降低代謝症候群及心血管疾病的發生率。千禧之愛健康基金會專家顧問所選出的超級食物中,燕麥具有降低血中膽固醇及低密度脂蛋白膽固醇的效果,苦瓜則具有調整血糖的功效,透過各類食材的均衡攝取及熱量的控制才能有效達到代謝症候群的防治作用。

千禧之愛健康基金會將本次票選出的防治代謝症候群超級食物七大類加以應用,推出一套總熱量女性為1200大卡、男性1500大卡的均衡又美味的纖腰餐,秉持低熱量低油低鹽低糖高纖的「四低一高」飲食原則,善用食材的功效,均衡攝取七大類食物,搭配降低總熱量,達到纖腰的效果。纖腰餐除了常見的燕麥,也加入紅糟鯖魚、鮭魚飯糰等美味又具飽足感的菜色,讓腰圍尺寸減少不再是忍受飢餓才能達成的目標。

中時健康:http://health.chinatimes.com/contents.aspx?cid=1,11&id=8821

女廚雙腳潰爛發黑高壓氧治療救回雙腿

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台中縣一名從事外燴廚師多年的彭姓婦人,因為長期在高溫環境穿著雨鞋烹煮餐飲,6年前雙腿皮膚開始潰爛發黑,就像穿著一雙「黑色的長統靴」,脫也脫不掉,最後到大醫院,進行植皮及高壓氧治療後,發黑潰爛的雙腳總算漸漸癒合。

(張文祿報導)

六十二歲的彭姓婦人,在餐廳工作已經有30多年之久,因為這份工作需要清理場地、沖洗食材和器皿,必須長時間穿著長統雨靴,以免腳部浸水。穿雨鞋工作已經夠悶熱了,偏偏她還得掌廚料理,高溫的環境讓雙腳膝蓋以下的肌膚,常常脫皮潰爛。年輕時復原力佳,過幾天就好了,但6年前開始,她發現潰爛傷口很難癒合,到後來患處越來越大,甚至開始發腫發黑。為了工作維持家計,她咬牙苦撐,痛得受不了就自行買藥膏塗抹,症狀卻越來越嚴重。發黑潰爛的雙腳,遠看就像是穿著「黑色長統靴」。

光田整形外科吳文宏主任指出,患者小腿長期糜爛,已傷及周邊微血管循環,經多次清創手術及高壓氧治療,再施以植皮手術,及持續高壓氧治療,6年的傷口才完全癒合。

醫師也提醒在高溫濕熱環境工作的民眾小心保護皮膚,一旦出現久不癒合的潰爛傷口,應儘快到醫院請專業的醫師檢查,否則可能引發敗血症。而經過治療,婦人的雙腳皮膚顏色也淡了許多,終於能脫掉這雙「穿了6年的黑色長統靴」。

長大了真好 海洋性貧血患者分享抗病歷程

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(中央社記者陳麗婷台北10日電)「為什麼只有我要打針?」罹患重度海洋性貧血的周佳靜,在作品「我長大了,真好」繪本中,道出患者的心聲。她今天表示,希望藉由對疾病的紀錄,鼓勵更多患者,勇敢面對疾病。

周佳靜在「我長大了,真好」新書發表會表示,很多人不清楚什麼是海洋性貧血,因此,就算工作很累,她利用3個月時間,把對抗疾病的過程用畫筆紀錄下來,每天工作到凌晨1時左右,後來繪本得到台灣海洋性貧血協會15週年慶全國病友繪本比賽第1名,覺得更加感動。

周佳靜出生3個多月時,因臉色白、常拉肚子、愛哭,媽媽覺得不太對勁,帶她就醫檢查,沒想到竟診斷出罹患重度海洋性貧血。周媽媽說,當時根本不了解這是什麼疾病,但傷心之餘,還是得面對。

25歲的周佳靜說,從小每3個禮拜就要輸1次血,輸血後常會嘔吐、不舒服,現在長大了還是每2個星期輸1次血,去年有段時間還要每天打排鐵針,還好現在已經有口服排鐵劑免去打針痛苦。

周佳靜說,自己很樂觀,不認為自己生病,覺得跟正常人一樣。

台灣海洋性貧血協會理事長盧孟佑表示,國內輕度海洋性貧血約佔7%-10%,重度海洋性貧血約400人。海洋性貧血之所以會危及生命,是患者血液中無法製造足夠的血紅素,產生貧血現象。

盧孟佑表示,有些輕度患者因為沒有症狀,終其一生不知道自己有海洋性貧血,但這樣的帶因者卻有1/2的機會可能生下輕度海洋性貧血症寶寶。他呼籲,產前檢查很重要,提早發現問題,可提早因應。981210

超音波導引注射 五十肩治療新選擇

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記者何玉華/北縣報導

67歲陳女士受五十肩所苦,社交活動大受影響,在署立雙和醫院利用「超音波導引注射」,直接瞄準患部注射治療,幾個月下來完全擺脫疼痛,她開心地告訴醫師說:「手,又是我的了。」朋友形容她滿面春風,不再愁容滿面。

署立雙和醫院復健科醫師吳錦雯說,以前治療五十肩注射藥劑,都是徒手觸摸骨頭定位,大約猜測位置,好像瞎子摸象一般,近幾年逐漸利用「超音波導引注射」,針頭可以精準的注射在患部,不會再「亂槍打鳥」,大幅提高治療成效。

她表示,根據文獻報告,超音波引導下注射藥物的病患群中,有1/2的活動度可恢復正常值,而單憑觸診的病患只有1/3的活動度恢復正常;超音波引導注射也適用在腳底肌膜炎、三角肌下滑囊炎。

陳女士說,9月開始,左肩就疼痛不已,但是她一直拖著不敢看醫師。發作起來,就算肚子餓得要命,也只能眼睜睜看著碗筷,肩膀痛到連筷子都舉不起來,上廁所也沒辦法擦屁股,就連拿香拜拜也不行;經過治療後,終可行動自如。

吳錦雯說,五十肩又稱為「冰凍肩」,盛行率約是全人口的2%,正式學名叫「沾黏性關節囊炎」,主要症狀是疼痛、關節攣縮、僵硬;病患因疼痛下意識減少肩膀的活動,反造成惡性循環。若已變成五十肩,應該與醫師討論運動量與方式,以免受傷。

【藝文賞析】《另類財富》放慢速度

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【藝文賞析】《另類財富》放慢速度 
 
  2009/12/10 | 作者:夏雨
 
  「世上有幾人敢明目張膽說要『偷懶』?一家『懶蟲小住』客棧初次見面,它的大名像夏天痛快的雷雨,淋了我一身濕。這個老城,寬宏大量,容得下懶蟲們光明正大入內喘息」。我沒去過麗江,也沒到過海峽的那一邊,但看本報「旅人日記‧經過天堂」專欄,連去過麗江的人,也會驚覺「懶蟲小住」原來在麗江。

上述這篇寫到有關於麗江客棧的名稱,覺得很有意思,文中還提到「往事客棧」、「半月彎客棧」還有「柔軟時光」,光聽這些名字,就覺得是該漫步在古城中,放慢腳步跟著雲南人過雲南式的愜意生活。

看著遠方旅行者似乎是很愜意,但旅行的過程中不見得每一天都是快樂日,生活中還是要處理瑣碎的事。生活在台灣的我們也來看看,那一處是自己的「往事客棧」?那一處是自己的「懶蟲小住客棧」?還是跟著程式進行的你,生活的每一幕像是按了快速鍵,模模糊糊,既聽不清楚也看不清楚,連伸手按暫停鍵的機會也遺忘了,就這樣子,直到播放完畢。

在每一天的某個時刻裡,試著按下慢速鍵,讓自己感覺到自己在呼吸,就如同慢速鍵的功能,放慢速度,學習聽得清楚、看得清楚,若放慢速度還不行,那就多反覆幾次。別讓自己失去了按下任何鍵的權利。(夏雨)
 

 

來源:人間福報
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【藝文賞析】《星雲禪話》見性非眼

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【藝文賞析】《星雲禪話》見性非眼 
 
  2009/12/10 | 作者:星雲大師
 
  長沙東寺如會禪師是馬祖道一禪師的法嗣,跟隨他學習的僧侶眾多,禪堂每每因為掛單的人太多,而把床榻壓垮,故當時的人又稱他為「折床會」。

馬祖大師圓寂後,由於門徒執著於參「即心即佛」的公案,又常說「佛於何住而曰即心,心如畫師而云即佛」,如會禪師終於忍不住告訴大眾:「心不是佛,智不是道。如果落入『心即是佛,佛即是心』的執見,無異是刻舟求劍。」

相國崔公群剛出任湖南觀察使時,曾去拜訪如會禪師,並請教修持法門:「請問禪師是如何修持才悟道的?」

如會禪師回答:「見到佛性就開悟了。」

由於如會禪師當時正罹患著眼疾,崔相國就譏諷說:「既然能夠見到佛性,為什麼眼睛還會生病呢?」

如會禪師也不客氣地直言:「佛性不是肉眼可見,是清淨的法眼才照見的,與眼睛生病有何關係?」 (圖/李蕭錕)

崔相國對自己的失言感到慚愧,馬上向禪師禮拜道謝:「多蒙指引!」

 

佛陀十大弟子之一的阿那律,雖然眼盲,但他修行精進,心眼漸開,而成為佛弟子中的「天眼第一」。開悟的禪師們,心地清淨無染,皎然如月,以真心佛性來看這個世界,故能如實觀照世間的實相。

反之,世人如果不見自心,不明真理,被繁華俗世的五欲六塵障蔽心眼,即使耳聰目明,也如同盲聾瘖啞,不見朗朗乾坤。因此,若能開發自心的佛性,以慈眼、慧眼、法眼,洞察世間實相;用善聽、諦聽、兼聽,關懷人間疾苦,才是真修行者。
 

 

來源:人間福報
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【藝文賞析】【遇見】 經過

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【藝文賞析】【遇見】 經過 
 
  2009/12/10 | 作者:游惠英
 
  時間只是經過,剛好就留在這裡。

愛情只是經過,剛好就消失在那裡。

吉光片羽的美景只是經過,剛好發現而已。

人生缺憾,終究只是一場過往回憶。比如:粗玉的小馬碰斷了四腳。那麼,這豈是一只瓷碗所能承受?摔破的碗,殘缺了口。

虛實之間,遇見斷點,莫停留。千年時光隧道,漫長行走,天地悠悠萬物渺邈。

你走了,你是什麼時候走的呢?人會消失,只有藝術品被保留(除此之外還有名),但彼時的欣讚你聽見否?

夏天就要過去了,我只是個過客,除了友善牽起你的手,聆聽你的故事之外,不再有其他意圖。過去是現在,過去也是未來,時間在這裡蹣跚。

顛沛流離到東京的卷軸,修復士用一整年的情緒揣忖,東坡流放多舛命運,這宦海浮沉的一生,被剝奪了關注,嘗盡人情冷漠,一顆最亮的星獨自在黑夜裡慨歎,篆體一筆一畫逐字銘刻貶抑的苦澀。

《寒食帖》在故宮展出的時候,你也只是悄悄駐足,在時間的洪流裡怔忡。

天際畫過流星,閃耀;不平凡的光芒,經過。
 

 

來源:人間福報
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【藝文賞析】【遇見,詩】天河的蓮

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【藝文賞析】【遇見,詩】天河的蓮 
 
  2009/12/10 | 作者:琹川 文/圖
 
  一朵蓮緩緩地升起

在水面 在心中 在天上

小小一缽世界

卻見上下穹蒼 三千宇宙

蓮瓣輕展 攬無限清風

彈指間禪思閃爍

陽光捻花微笑 寂靜裡

有潺潺水聲自天河流來

相印人間一路傳唱———
 

 

來源:人間福報
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